Atividades de lanches saudáveis para Educação Infantil
As propostas convidam as crianças a observar alimentos e bebidas em situações do dia a dia, como preparar a lancheira, organizar um piquenique e escolher opções para a escola. Em preto e branco, as folhas usam ilustrações grandes e atividades de marcar, pintar, circular, riscar, recortar e colar.
1. Lanches saudáveis
Banana, maçã, sanduíche e iogurte aparecem entre oito alimentos e bebidas ilustrados. A criança deve circular somente os lanches saudáveis, diferenciando-os de salgadinho, refrigerante, pirulito e rosquinha.
2. Escolha o melhor lanche
Cinco pares de alimentos e bebidas convidam a comparar opções, como maçã e doce ou suco e refrigerante. Em cada linha, há caixas para marcar com X a escolha feita.
3. Pinte os lanches saudáveis
Pera, morangos, cenoura e sanduíche dividem espaço com biscoitos, sorvete, refrigerante e salgadinho. A proposta é colorir somente os itens indicados como lanches saudáveis.
4. Monte a lancheira com lanches saudáveis
Uma lancheira com quatro compartimentos vazios recebe figuras recortáveis. A atividade pede que banana, uvas, água e sanduíche sejam colados nela, entre opções que também incluem salgadinho, pirulito, refrigerante e cupcake.
5. Faça boas escolhas: coração nos lanches saudáveis
Maçã, banana, iogurte e suco aparecem junto de pirulito, rosquinha, refrigerante e salgadinho. A instrução é desenhar um coração nas opções indicadas como lanches saudáveis.
6. Risque os lanches não saudáveis
As opções em círculos incluem frutas, sanduíche, iogurte e água, além de batata frita, doce, refrigerante e cupcake. A criança deve riscar os lanches identificados na instrução como não saudáveis.
7. Piquenique saudável
A cena de piquenique tem cinco espaços vazios na toalha e cartões destacáveis na parte inferior. Recorte e cole os lanches saudáveis, distinguindo maçã, banana, sanduíche, água e iogurte de doce, refrigerante, bolo e salgadinho.
8. Lanche para a escola: marque o melhor lanche
Quatro pares de conjuntos de alimentos e bebidas são organizados em quadros com espaço para fazer um X. A proposta é marcar os melhores lanches para levar à escola, comparando opções com frutas, sanduíches, água e iogurte a outras com salgadinho, doces, refrigerante e cupcake.
9. Escolha o lanche saudável
Cada uma das cinco linhas apresenta três opções e um quadrinho abaixo de cada figura. A criança pinta o quadrinho do lanche mais saudável em cada grupo, que reúne itens como banana, iogurte, maçã, sanduíche natural, salgadinho e pirulito.
10. Menus saudáveis
Seis quadros mostram cardápios com três itens cada. A tarefa é circular os grupos formados apenas por lanches saudáveis e observar combinações que incluem frutas, iogurte, água ou sanduíche, bem como outras com salgadinho, doce, sorvete, cupcake ou refrigerante.
Uma ideia para usar em sala
Antes das folhas de recorte, apresente os cartões e peça que a turma separe oralmente as figuras que irão para a lancheira ou o piquenique. Depois da colagem, cada criança pode explicar uma escolha feita.
- 10 páginas
- 12,1 MB
- A4
